CÔNG THỨC BMI

BMI (body mass index) là chỉ số thân khối của cơ thể , thường được các BS sử dụng để đánh giá sức khoẻ mỗi người .
BMI được tính bằng công thức : BMI = Cân Nặng (kg) : bình phương chiều cao (m) = kg/m2
Ví dụ : một người có cân nặng 60 kg và chiều cao : 163 cm , vậy  BMI = 60 : (1,63)2 = 22,58 kg/m2
Bảng diễn giải kết quả BMI (kg/m2)

• BMI < 18,5  (gầy)
• BMI từ 18,5 - 25  (lý tưởng)
• BMI từ 25 - 30  (thừa cân)
• BMI từ 30 - 40  (béo phì)
• BMI > 40  (quá béo phì) . Tuy nhiên BMI không chính xác ở những lực sĩ hoặc vận động viên có nhiều cơ bắp , người già teo cơ , hay phụ nữ mang thai và cho con bú .